Kuva shinin-yoku-kirjasta

Shinrin-yoku – miksi japanilaiset harrastavat metsäkylpyjä?

Tammikuu on ollut sekä sisäänpäänkääntymisen että avoimemman ja rohkeamman suhtautumisen opettelua sekä itseen että elämään ja sen tuomiin haasteisiin. Muutamat asiat ovat päättyneet tai päättymässä ja uusia on alkamassa. Perhettä on koetellut poikkeuksellisen monta flunssaa tammikuun aikana, melkeinpä koko ajan joku on sairastanut. Olin viikon äänetön, mikä toi mielenkiintoisen näkökulman arkeen. Kun muita oireita ei  …

Shinrin-yoku – miksi japanilaiset harrastavat metsäkylpyjä? Lue lisää »